it's my life…
Что это такое? Это звуковые дорожки, которые помимо обычного, слышимого звука содержат дополнительные комбинации звуков на частотах, явно не воспринимаемых, но определенным образом воздействующих на наше сознание. Подразумевается,…
Попробую простыми словами описать свое понимание, что такое медитация. Многие слышали это слово, но у всех оно вызывает различные ассоциации. Будем считать, что эта статья для тех, кто…
Для тех, кому интересно, предлагаю следующий вид медитации. Взят из книги Геше Джампа Тинлей «ШАМАТХА. Основы тибетской медитации». Не требует много времени, что важно — всего 5 минут…